
人常说:
世间多美好,一胖毁所有。
颜妹年轻的时候可是深有体会。
虽然颜妹一直很乐观
但就是追逐瘦下来的梦啊一直没停过
还有人说:
胖了不可怕,运动帮助大,
迈开腿,管住嘴,苗条身材永相随。
颜妹对于上面的话只能同意前半句,
颜妹就是爱吃还不爱动啊!
那有什么办法呢?
颜妹虽然不想承认,但是身体代谢会随着年纪上升而下降
这是自然规律啊!!!!!!
过了30岁以后,肌肉量会渐渐流失,
基础代谢率每3~5年就会下降约5~10%
简单来点说,
你20岁的时候跑标准田径场一圈400米能消耗掉一碗米饭。
那么你30岁以后很可能要跑600-800米才能消耗掉一碗米饭。
如果你和颜妹一样常年节食,心肺功能和运动能力的下降,
很可能要跑两圈1000-1200米才能达到20岁的消耗效果。
这就是为什么那些减肥的成功案例
往往都是年轻爱运动的人!
所以年纪越大,越没有运动基础的你
瘦身就越不容易呀!
宝宝心里苦!
难道没有办法了么?
难道我们的身材就这样一直差下去了?
今天颜妹就和大家聊聊脂肪和形体管理!
首先要明确的是
是不是少食、多运动没有意义了?
NO!NO!NO!
而是——
想要通过运动减脂你的运动量其实差的很远,
少食会造成营养不良和厌食,
你的的付出很难与回报成正比!
一味地少食多动,
会让脆弱的肌体产生排斥,
身体脏器承受过重的负担,
消耗量达不到减脂要求,
结果往往令人沮丧!
一句话:
这种身形管理不适合没有运动习惯的你!
那么什么是像颜妹这种不爱动还长胖的人群
最适合的形体管理系统呢?
当当当当——
澳门今晚开生肖旗下颜值国际医美最新推出
适合颜妹这种体质的形体管理系统
让女人的维度,从三围上升到七围
多个维度打造玲珑曼妙的形体
再也不用在跑步机上累死累活的运动啦!
健身私教告诉过颜妹:
“局部减脂不可能,你就认真跑步吧!”
但是颜妹告诉你,
有颜值七围美,局部减脂,
保持身形年轻漂亮,体态端庄优雅是可以的!
颜值 · 七围美
颜值七围美采用国家非物质文化遗产,
针对女性纤/细/平/直/紧/薄/翘的美学理念进行七围塑美,
作用层次可达筋膜层,脂肪减少同时改善不良身形,
同时结合原装进口的以色列Syneron公司“溶脂刀”
针对局部脂肪层进行集中高效燃脂,无痛不开刀,解决七大部位的脂肪堆积。
央视还曾报道过的“溶脂刀”仪器的神奇功效
有木有很惊艳,这种传统技艺+科技瘦身没有体验过吧?
颜妹现在觉着有了颜值·七围美,
再多的美食也不用拒绝了,
再多的有氧运动也不用忍受了,
立刻能就变身成为身材妖娆的小可爱了啊!
那么你,还在等什么呢?
要点
1.大量的运动有减脂的功效,但是不是每个人都适合,尤其是从来没有运动习惯的人,反而会加剧身体的负担,让身体提前透支;
2.人的代谢率会随着年龄的增长越来越低,运动+节食的成功案例绝大部分是是消耗旺盛的年轻人;
3.局部减脂通过运动是不可能达到的,但是有传统技艺+科技瘦身的颜值七围美是可以做到的。